ダイエット > スポーツクラブ 2016年03月30日 水着撮影*まゆ afterの写真撮影でした~ ウエストにくびれが!(笑) 数字ではあまり差がないですが、 見た目は変わりました♡ 筋肉のラインが綺麗についたと 思います! トレーニングの効果が出て よかったです、、♡ beforeの写真はまた後ほど 更新されると思いますが、 やっぱり筋肉って大切ですね。(笑) 細さを重視して筋肉をつけたくないと 思うのではなく、メリハリのあるBODYを 目指したいですね\(^_^)/ 筋肉量が少ないと基礎代謝も落ちて リバウンドしやくなってしまうので 気を付けたいと思います。 「ダイエット」カテゴリの最新記事 前の記事: お世話になりました!byこにたん 次の記事: ダイエット企画結果発表!! 〜 こにたん コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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