ダイエットもついに来週で終わりです₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
ラストパートで最後のマンツーマンではインターバルを今まで60秒とっていたのを30秒にしたり、トレーニングのときは少しでも汗をかくためにパーカーを着るといったアドバイスいただきました|^・ω・)/ ♪
日常でのプチトレーニングなど、色々教えていただきました( •ω•ฅ)
ただここに来て卒業式が挟まれているのが怖い(*′☉.̫☉)w
最後の測定は体重は、減っているけどあんまり体脂肪落ちないのでそれが怖いですね(´;ω;`)w
そんな感じのまーにゃつですが、
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